Витамин е для лица в капсулах

16. Зеленые листья овощей.

Витамин е для лица в капсулах

Как видите, список нужных продуктов питания очень широк. Основное условие получения витамина Е из пищи – свежесть продуктов и их ежедневное содержание в рационе. Витамин Е в чистом виде возможно принимать кроме этого и в виде капсул, каковые продаются в каждой аптеке. Это возможно как токоферол, так и его комбинация с витамином А (препарат АЕвит).

Наружное использование

Большого и стремительного результата возможно достигнуть, в случае если в один момент с внутренним применением токоферола додавать витамин Е в крема и маски для кожи лица. Большая часть косметических препаратов, имеющих омолаживающее воздействие, имеют в своем составе токоферол. Но не забывайте, что он не попадает в глубокие слои кожи и действует лишь в верхних частях эпидермиса.

В последнее время на рынке появилась инновация – витамин Е в форме нано-частиц. Это разрешает токоферолу попадать в более глубокие слои кожи. Но залогом успеха есть все же одновременное потребление этого вещества вовнутрь.

Нужные маски с токоферолом

Маски с добавлением этого ответственного вещества несложны в приготовлении и доступны каждой даме, а их положительное воздействие вы увидите практически сходу:

2. Улучшение цвета лица.

3. Усиление защитных свойств кожи.

Витамин е для лица в капсулах

4. Увеличение тонуса и профилактика преждевременного старения.

5. Снимает раздражения и воспаления, а также в следствие аллергических реакций.

6. Улучшение кровоснабжения кожи.

7. Оказывает помощь в борьбе с нежелательной пигментацией кожи и веснушками.

Купите в аптеке жидкий витамин Е либо капсулы с ним. Додавайте 2-4 капли в ночной крем и крем для век – так вы значительно снизите фотостарение кожи и риск развития кожных онкологических реакций. Для сухой либо увядающей кожи полезно втирать в кожу лица оливковое либо розовое масло с добавлением токоферола. На проблемные участки его возможно втирать и в чистом виде. Делать это оптимальнее на ночь.

К примеру, для применения на коже век возможно приготовить такую смесь: 50 мл оливкового масла и 10 мл витамина Е. Наносите состав по массажным линиям, легко вбивая подушечками пальцев в кожу век.

Маски с токоферолом для кожи лица

Рецепт первый: возьмите свой любимый ночной (либо любой питательный, не увлажняющий) крем, половину чайной ложки витамина А, и по четверти чайной ложки витамина Е и сока алоэ вера. Смешайте ингредиенты между собой и нанесите на сухую чистую кожу лица узким слоем. Держите 10-15 мин., а после этого смойте горячей водой без применения моющих средств.

Витамин е для лица в капсулах

Второй рецепт маски: в равных количествах смешайте мед, геркулесовые хлопья, оливковое масло и йогурт. Перемешайте и добавьте в оказавшуюся кашицу 10 капель жидкого витамина Е. Нанесите на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 мин., а после этого смойте простой горячей водой. Уже по окончании первой маски вы заметите ее преображающий эффект.

Крем своими руками

Кроме этого вы имеете возможность самостоятельно дома изготовить крем с токоферолом. Наряду с этим не забывайте ответственное правило – хранить данный косметический продукт необходимо в холодильнике и не более 5 дней – так как он не содержит консервантов.

Рецепт крема несложен:

1. Столовую ложку цветков ромашки залейте стаканом кипятка и настаивайте пара часов.

2. 2 столовые ложки взятого настоя смешайте с половиной чайной ложки глицерина.

3. Добавьте по одной чайной ложке касторового и камфорного масел и 20 капель токоферола.

4. Шепетильно смешайте ингредиенты, остудите до комнатной температуры и закройте крышкой.

Принимайте витамин Е ежедневно и додавайте его в привычные косметические средства и маски для лица, и ваша кожа отблагодарит вас гладкостью и сиянием!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *