Пицца калорийность 1 кусок

Итальянское блюдо пицца появилось в нашем рационе недавно. Но за это время, благодаря высоким вкусовым качествам и разнообразию в рецептах, пицца получила огромную популярность.

Имеется множество разнообразных вариантов этого блюда. Но по какому бы рецепту ни была сделана пицца, она всегда хватит калорийной. какое количество калорий в пицце, будет зависеть от того, какой вид теста был взят за базу, и какие конкретно продукты положены в качестве начинки.

какое количество калорий в куске пиццы?

Для подсчета, сколько калорий в куске пиццы, нужно учесть прежде всего, из какого именно теста сделана база. Самой низкокалорийной есть ржаная и кефирная база. Дрожжевая база имеет 244 ккал на 100 г, а слоеная база будет содержать более 450 ккал.

Пицца калорийность 1 кусок

Следующим моментом, от которого зависит, сколько калорий будет в кусочке в пицце, есть начинка.

Настоящая итальянская пицца складывается из узкого коржа и классической начинки, в которую входят помидоры, сыр, овощи, грибы, морепродукты. В таковой комплектации блюдо будет иметь 236 ккал.

Пицца калорийность 1 кусок

Одной из популярных видов пицц есть сырная. Ее калорийность колеблется от 250 до 350 единиц. Необходимо принимать в расчет при подсчете калорий, что сыр по окончании нагревания увеличивает свою калорийность. В случае если блюдо имеет толстую сырную базу на корже, то калорийность может достигнуть 350 единиц. Также сырные пиццы в кафе часто сочетают в себе пара сортов сыра, приводя к калорийности порядка 300 единиц.

Одним из низкокалорийных блюд данной серии есть пицца с грибами. Шампиньоны. применяемые в таком блюде, имеют низкую калорийность и не увеличивают ее при нагревании. Кроме того с добавкой сыра и зелени, грибная пицца порадует низким содержанием калорий и громадным числом белка, который окажет помощь взять насыщение. Калории в пицце с грибами смогут остановиться на показателе в 170 единиц, что делает такое блюдо диетическим.

Пицца калорийность 1 кусок

Одной из наиболее калорийных есть пицца с колбасой. Тут калорийность будет зависеть от сорта и количества колбасы. Но в любом случае уровень калорий перешагнет отметку в 400 единиц.

какое количество калорий в домашней пицце?

В большинстве случаев калорийность домашней пиццы выше, нежели купленной. Это связано с тем, что в то время, когда мы готовим сами для себя, то готовы положить всего и побольше. Многие делают комбинированную начинку, благодаря чему калорийность очень сильно возрастает.

Пицца калорийность 1 кусок

Но дома весьма просто возможно сделать вкусную и не весьма калорийную пиццу. Для этого лучше выбирать неслоеное тесто, а в качестве начинки применять грибы, белое куриное мясо, зелень и овощи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *