Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью

Гастрит с повышенной кислотностью есть достаточно нередким желудочным болезням, лечение которого требует соблюдения определенного типа питания. В данном материале мы разберемся, что при гастрите с повышенной кислотностью возможно кушать, от чего нужно отказаться, и каким должен быть рацион питания на 7 дней.

Ключевые принципы питания

Ключевую роль при лечении гастрита с повышенной кислотностью диетой играется режим питания: приемы пищи должны быть приблизительно в однообразное время. Все гастроэнтерологи советуют своим больным обеспечить дробное питание маленькими порциями до 4-5 ежедневно. Наряду с этим направляться отказаться от лишних перекусов, каковые содействуют выделению лишнего сока с повышенной кислотностью. Принципиально важно отучиться принимать пищу перед телевизором, в спешке либо за чтением книг.

Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью

При гастрите с повышенной кислотностью в питании нужно знать меру, дабы по окончании приема пищи сохранялось легкое чувство голода. Дело в том, что чувство насыщения организма появляется с задержкой спустя 10-15 мин. по окончании еды. Помимо этого, переполненному желудку при гастрите с повышенным уровнем кислотности, особенно на диете, делается тяжелее справляться с основными функциями.

Обучитесь шепетильно пережевывать еду, дабы лучше ее измельчить и уменьшить работу желудочно-кишечного тракта. Попытайтесь составить рацион из несложных блюд, поскольку пища из множества ингредиентов переваривается продолжительнее.

Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью

Гастрит с повышенной кислотностью: что кушать возможно?

В то время, когда диагностируют гастрит с повышенной кислотностью что возможно кушать в большинстве случаев говорит доктор. Диета должна быть направлена на понижение уровня соляной кислоты в желудке и замедление ее выработки железами.

Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью

Давайте разберемся, что возможно имеется при гастрите с повышенной кислотностью:

  • супы на обезжиренном бульоне;
  • овсяная и гречневая каши;
  • макаронные изделия из жёстких сортов;
  • отварная куриная грудка, мясо кролика, морепродукты;
  • яйца всмятку;
  • соусы из нежирного молока;
  • сладкие фрукты и определенные овощи;
  • различные блюда на молоке;
  • кисели, суфле, домашние компоты;
  • сухари;
  • несвежий хлеб;
  • некрепкий чай.

Распечатайте себе при гастрите с повышенной кислотностью таблицу продуктов, каковые возможно использовать, и строго придерживайтесь ее, пока все не запомните.

Гастрит с повышенной кислотностью: что запрещено имеется?

Сейчас рассмотрим перечень продуктов, каковые при гастрите с повышенной кислотностью имеется запрещено:

Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью

  • острая, соленая, копченая и высококалорийная еда;
  • специи;
  • острый перец и другие неприятные овощи;
  • свежие хлебобулочные изделия;
  • жирные бульоны;
  • консервы;
  • жареные либо сваренные вкрутую яйца;
  • пирожные с кремом, шоколад, мороженое;
  • кислые фрукты;
  • газировка, кофе, крепкий чай.

Гастрит с повышенной кислотностью: рецепты, рацион

В случае если у вас хронический гастрит с повышенной кислотностью, питание должно строиться на базе перечня разрешенных продуктов. В большинстве случаев ликвидирует быстро гастрит с повышенной кислотностью диета ликвидирует быстро, питание — это система при хроническом заболевании. Разберем для примера один из вариантов семидневного рациона для лечения заболевания:

  1. На завтрак измельченную гречневую кашу, чай и творожное суфле, а на второй завтрак одно вареное яйцо.
  2. На обед мясные кнели на несколько, суп с овсянкой, овощное пюре (из свеклы либо моркови) и компот.
  3. На ужин котлеты из рыбного филе, приготовленные на несколько, и мало макарон. Перед сном возможно выпить стакан молока.
  1. Завтракаем овсянкой на молоке с тефтелями из мяса на несколько, и картофельное либо морковное пюре и чай с молоком. На второй завтрак возможно перекусить сырниками с добавлением перетертой свеклы.
  2. Пообедать возможно кабачковым супом-пюре с гренками. Кроме этого съешьте вермишель с мелко порезанным отварным мясом.
  3. На ужин возможно ленивые вареники и стакан чая, а перед сном стакан молока с печеньем.
  1. Позавтракать лучше сваренным всмятку яйцом с ломтиком подсушенного хлеба, а на второй завтрак съешьте суфле из яблок и моркови.
  2. В обед съешьте молочный суп с рисом, омлет из 2-3 яиц, котлеты из курятины на несколько и фруктовый кисель.
  3. Поужинайте мясным и картофельным пюре, а перед сном суфле из творога.
  1. Начать сутки возможно измельченной рисовой кашей на молоке, а на второй завтрак съесть бутерброд из подсушенного ломтика хлеба, масла и сыра, и некрепкий чай.
  2. Пообедать возможно супом-пюре из овощей, вареной телятиной с овощным гарниром и рисом, и яблочным муссом.
  3. Для ужина хорошим вариантом будет отварной картофель и рыба на несколько, и чай из шиповника. Перед сном выпейте стакан молока с сухим печеньем.
  1. Завтрак запеканка из вермишели и творога, и чай с молоком. Второй завтрак фруктовый кисель и сухое печенье.
  2. На обед возможно съесть суп-пюре с курятиной, запеченная говядина с рисом и салат из перетертых яблок.
  3. На ужин вермишель с фрикадельками и чай, а перед сном молоко с сухарями.
  1. Завтракаем яичным суфле и протертой овсяной кашей с чаем. На второй завтрак стакан киселя на молоке.
  2. В обед съешьте суп-пюре из моркови с гренками, пюре из картофеля, и рыбные биточки, приготовленные на несколько.
  3. Поужинайте отварным картофелем, отбивной из телятины со шпинатом, и выпейте отвар шиповника. Перед отходом в постель стакан молока с сухарями.
  1. На завтрак в воскресенье приготовьте манную кашу на молоке и суфле из мяса, а на второй завтрак съешьте фруктовое суфле и чай.
  2. Пообедайте овощным супом-пюре, печеными яблоками и имеете возможность съесть мало варенья.
  3. Ужин из овощей с мясным фаршем, творожного пудинга и стакана чая, а перед сном молоко.

Сейчас вы понимаете примерную диету при гастрите с повышенной кислотностью и видите, что она возможно достаточно разнообразной. Дополните ее медикаментозными препаратами для лечения заболевания. и вы сможете быстро его побороть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *