Против гриппа и простуды

Против гриппа и простуды

как отличить грипп от простуды и как пережить эпидемию

Опасность гриппа недооценивают. В это же время он есть одним из самых важных и массовых болезней среди других вирусных зараз. Сезонный грипп, согласно данным ВОЗ, каждый год вызывает от 3 млн до 5 млн случаев серьёзной болезни и ведет к 250-500 тыс. смертей.

Из всех случаев инфекционных болезней грипп и ОРВИ составляют 95%. Каждый год, согласно данным Роспотребнадзора, гриппом и ОРВИ в России болеют около 30 млн человек (около 20% населения).

Многие люди не видят большой отличия между гриппом и простой простудой. Как растолковывает основной эпидемиолог Минздрава России Николай Брико, простуда — это бытовое народное наименование всех недомоганий, связанных либо с переохлаждением, либо с заболеванием верхних дыхательных путей, включая вирусные инфекции.

В Интернациональной классификации заболеваний (МКБ 10) понятия простуда нет. Грипп — инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами.

Чем грипп отличается от ОРВИ и ОРЗ

Острые респираторные заболевания и острые респираторные вирусные инфекции

Температура до 37,5-38,5 °C

Слабость и сонливость

Температура от 38,5 °C до 40 °C

Сильные головные боли

Резь в глазах (симптом сильно выражен)

Против гриппа и простуды

Боли в горле (симптом сильно выражен)

Кашель (симптом сильно выражен)

Озноб (симптом сильно выражен)

Слабость и сонливость (симптом сильно выражен)

Время от времени неудобство в животе, рвота, диарея

Чем страшен грипп

Не обращая внимания на развитие науки, человечеству до сих пор не удается всецело победить грипп. Это связано с его свойством быстро эволюционировать.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Правда ли, что за сутки вирус гриппа может измениться посильнее, чем человеческий геном за пара миллионов лет?

Сравнивать скорость трансформации вирусных и человеческих геномов напрямую некорректно: геном человека в миллионы раза больше (3 миллиарда букв у людей против 13 тысяч у вируса гриппа), а цикл размножения в десятки тысяч раз дольше (25 лет у Homo sapiens против 6 часов у гриппа). Наряду с этим относительная скорость накопления мутаций у вируса гриппа как минимум в 100 раз выше, чем у человека.

На фото: штамм вируса гриппа под электронным микроскопом

Неизменно появляющиеся новые штаммы разрешают патогенам обходить защиту иммунной системы человека и снабжают устойчивость к лекарственным препаратам.

Высокая изменчивость вируса, талантливая привести к болезни у переболевших людей, содействует происхождению пандемий (глобальных эпидемий) гриппа. Считается, что с 1500 года человечество пережило минимум 15 пандемий.

© Научно-образовательный проект ТАСС Чердак

Пандемии случаются, в то время, когда человеческий вирус гриппа получает фрагменты генома от вирусов, каковые в большинстве случаев размножаются в других видах, к примеру в свиньях либо птицах. Такие вирусы оказываются совсем новыми для нашего иммунитета, исходя из этого заболевание распространяется среди огромного количества людей.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Правда ли, что свиньи являются совершенными инкубаторами для выращивания новых штаммов гриппа, поскольку чувствительны ко всем его разновидностям?

Вправду, свиньи чувствительны к собственным вирусам гриппа, и к вирусам людей и птиц.Благодаря таковой неразборчивости, вирусы, специфичные для всех этих живых существ, в организме свиней смогут встретиться и перемешаться, создав новую разновидность.

© AP Photo/Seth Perlman

Против гриппа и простуды

Кроме высокой скорости мутации, грипп страшен легкой передачей. Вирусом возможно заразиться через предметы обихода и воздушно-капельным методом, к примеру при беседе либо чихании.

Но основная угроза гриппа содержится в осложнениях. На его фоне довольно часто развиваются пневмонии, поражения сердца и сосудов, и заболевания нервной системы, к примеру менингит. Особенно уязвимы мелкие дети, пожилые либо хронически больные люди.

Сезонный грипп

Каждый год фиксируются сезонные эпидемии гриппа. По словам эпидемиологов, в России это период с ноября по май.

Период между заболеванием и инфицированием (инкубационный период) продолжается около двух дней, но может доходить и до пяти. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.

Что касается эпидемии 2015-2016 годов, то, согласно заявлению главы Минздрава РФ Вероники Скворцовой, на конец января в России от гриппа погибли 107 человек. Согласно данным министра, это в шесть раз меньше. чем на протяжении эпидемии 2009 года.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Правда ли, что в замороженном виде вирусы живут всегда?

Ответить на вопрос, может ли что-то сберигаться всегда, по понятным обстоятельствам нереально. Но в холодной воде (около 4 °C) в лабораторных условиях вирусы гриппа сохраняют активность большое количество месяцев, и теоретически их возможно хранить в замороженном виде. Но повторяющиеся циклы заморозки-разморозки, особенно в неоптимальных условиях вне лаборатории для вирусных частиц фатальны: в каждом таком цикле выживает не больше 10%.

© AP Photo/Ted S. Warren

Вакцинация — самая надежная защита

Основным и самым действенным способом профилактики гриппа, согласно точки зрения докторов и эпидемиологов, есть вакцинация. В организм вводят частицу инфекционного агента, которая стимулирует выработку антител, предотвращающих размножение вирусов.

В то время, когда мы вводим живую вакцину — это как тренажер. Он разрешает иммунитету накачаться, как спарринг-партнер в боксе, который в ответ не ударит

— ассистент примьер-министра РФ, бывший основной санитарный доктор Геннадий Онищенко

Прививка снижает риск заболеть на 70-80%. Как пояснил основной эпидемиолог Минздрава России Николай Брико, кроме того в случае заражения привитый человек перенесет заболевание в легкой форме и без осложнений. В связи с тем, что вирус неизменно мутирует, штаммовый состав вакцин каждый год обновляется, сказал специалист.

Прививаться необходимо в сентябре-ноябре. Иммунитет сохраняется в течение 7-9 месяцев. Если вы пропустили время вакцинации, а эпидемия уже началась, не требуется бежать в прививочный кабинет – иммунитет формируется в среднем 21 сутки.

Кому нужно прививаться

Вакцинация рекомендуется всем лицам старше 6 месяцев, у которых нет противопоказаний.

К основным противопоказаниям относятся:

• аллергические реакции на компоненты вакцины – куриный белок;

• тяжелая реакция на введение подобной вакцины ранее;

• обострение хронического заболевания либо инфекционное заболевание в острой стадии. В этом случае прививку возможно делать через 2-3 недели по окончании выздоровления.

Как пережить эпидемию гриппа

Вакцинация не отменяет других мер предосторожности.

Старайтесь реже посещать в публичном транспорте и других местах массового скопления людей. Минимизируйте контакты с потенциальными носителями гриппа.

Не трогайте лицо

Против гриппа и простуды

В простудный сезон на руках смогут быть вирусные частицы, подхваченные в людных местах, а для заражения не редкость достаточно потереть глаза, дотронуться пальцами до губ либо положить немытыми руками в рот конфету. Вирус попадет на слизистые, а оттуда легко распространится по всему организму.

В то время, когда около большое количество больных людей, они чихают, слюна и мокрота попадают на все около. Так что, возвратившись домой, в обязательном порядке вымойте руки и смените одежду на домашнюю.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ

Правда ли, что вирус гриппа по-различному чувствует себя на различных поверхностях, а также на различных купюрах?

Вирусные частицы смогут сохранять высокую активность на всевозможных бытовых поверхностях (дверные ручки, поручни в метро, телефоны, клавиатура, банкноты и т. д.) в течение нескольких часов. Наряду с этим гладкие поверхности (к примеру, поручни) страшнее пористых (мягкие игрушки, ткань и т. д.) – возможно, по причине того, что с последних вирусным частицам сложнее попасть на руки.

Вирусы кроме этого сохраняются на финансовых купюрах. Так, на швейцарских франках вирусы из носовых выделений больного ребенка детектировались в течение 17 дней. Но в среднем через пара дней большая часть вирусов, покинутых больным человеком, теряют активность на любых поверхностях.

© AP Photo/Brennan Linsley

Чаще мойте пол и проветривайте

В случае если у вас дома имеется заболевшие, как возможно чаще мойте пол и проветривайте комнаты. Капли слюны и мокроты оседают на поверхностях, и, протирая пол и мебель мокрой тряпкой, вы физически убираете вирусные частицы.

Носите маску, в случае если хочется

Вирусные частицы распространяются через капельки слюны и мокроты, и маска в полной мере может задержать их. Если вы тесно общаетесь с больным человеком (контакт на расстоянии менее 1,5 метров), маску стоит надевать. В случае если гриппующий не желает заразить родных, он также может носить ее.

Не закаливайтесь экстренно

Закаливание – не разовая мера профилактики, а образ жизни. Неожиданный холодный душ для неподготовленного организма – большой стресс, и вреда в таких действиях куда больше, чем пользы.

Не бегите в аптеку за витаминами

Витамины восполняют недостаток крайне важных элементов в организме, и назначать их должен доктор. Сами по себе они не уменьшают риск подхватить вирус – а вот взять передозировку того либо иного вещества в полной мере реально.

В случае если, не обращая внимания на меры профилактики, вы заболели, прежде всего нужно обратиться за медицинской помощью. Лишь доктор может поставить диагноз: грипп либо ОРВИ. Не нужно заниматься самолечением и бесконтрольно выпивать лекарства. Использование любых препаратов требует предварительной переговоры с доктором.

Для лечения вирусных зараз нужно обеспечить своевременный прием препаратов, защищающих от вирусов и снижающих их концентрацию. Какие-то из этих препаратов являются индуктором интерферона, а другие — противовирусными препаратами. Необходимо подбирать лично и пристально читать аннотацию. В случае если это противовирусный препарат, то его необходимо использовать в первые трое дней от момента заболевания. В случае если своевременно начать применять противовирусные средства, температура может понижаться уже на вторые и тем более на три дня.

— Помощник главного врача по санитарно-эпидемиологическим вопросам инфекционной поликлиники №1 Москвы Марина Базарова

Вне зависимости от того, грипп у вас либо ОРВИ, старайтесь выпивать не меньше 2 литров воды в сутки. Жидкость активизирует выведение токсинов из организма, каковые образуются из-за жизнедеятельности вируса.

При гриппе принципиально важно выполнять постельный режим, поскольку возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Эпидемиологи напоминают, что антибиотики при гриппе ненужны, поскольку это вирусная зараза. Доктора их назначают при симптомах бактериальных осложнений.

От вирусов антибиотики по большому счету не должны назначаться. Они просто не окажут помощь. Безотчетно использовать антибиотики вредно. Уже давно доказано, что, в случае если имеется возможность, необходимо избегать и нельзя увлекаться бактерицидной терапией. В первую очередь вследствие того что вырабатывается устойчивость микроорганизмов к данному лекарству.

При выборе метода лечения необходимо опираться на опыт доктора. Сходу антибиотики назначать запрещено, необходимо подождать. До 3 дней допускается высокая температура. В случае если на фоне противовирусной терапии заболевание начинает разрешаться, никакой бактерицидной терапии уже не нужно.

— Помощник главного врача по санитарно-эпидемиологическим вопросам инфекционной поликлиники №1 Москвы Марина Базарова

Не забывайте, что больной человек есть заразным первые 5-7 дней от начала болезни. Ограничьте, по возможности, контакты с другими людьми, дабы избежать распространения вируса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *