Зелёный чай и давление

Зелёный чай и давление

О том, как воздействует зеленый чай на сердечнососудистую систему, в общем, и уровень давления в частности, идут нескончаемые споры. Одни авторы страстно обосновывают, что зеленый чай прекрасным образом понижает, стабилизирует давление, другие — с точностью до напротив.

Мы не будем столь категоричны, и просто изложим свою точку зрения на тему Артериальное давление и чай.

Из-за чего у человека возможно повышенное давление? По нескольким обстоятельствам: нарушение тонуса сосудов, нарушение функционирования ЖКТ, заболевание почек либо надпочечников, гормональные сбои, больное сердце, воспаление и травмы, неприятности с позвоночником, дистрофия мышц.

К этому всему вышеперечисленному приводит определенный образ жизни — злоупотребление спиртным, курение, нездоровое питание, отсутствие физической культуры, как такой, деструктивные поведенческие реакции и пр. С пониженным давлением, которое все-таки не так опасно, как повышенное, в общем и целом картина причинно-следственных связей такая же.

Прочтите еще раз пристально прошлый абзац и скажите, положа руку на сердце, — вы вправду верите, что выпивая чашку чая (либо две, три — не имеет значение) ежедневно, наряду с этим продолжая жить как и раньше сценарию Макдональдс-диван-телевизор, сможете избавиться от большого давления? Не сможете.

А сейчас, взглянуть на правдивость описания лечебных свойств чая с позиций производителей. Чайные компании — весьма богатые компании и смогут позволить себе заказать важные изучения с предоплаченным результатом. Борьба, прибыли, сверхприбыли — это важная мотивация. Кроме того на чайном порошке Лептон (вы же не думаете, что это чай) — восторженно обрисованы свойства чая из пакетиков, который вы только что приобрели, и обещания бодрости и вечной юности. Вы в это верите?

Либо: представьте, что вы продавец чая и, конечно же, стараетесь приобрести его дешевле, а реализовать дороже (снова же обращение о прибыли). Какие конкретно статьи вы напишете на страницах своего Интернет-ресурса, дабы расширить количество продаж? Точно вы отыщете болевую точку клиента и станете на нее давить. А здоровье — это и имеется та самая вечная болевая точка, в контексте которой находится и артериальное давление.

Зелёный чай и давление

Зеленый чай, который настоящий, и который не доступен практически всем граждан нашего громадного страны ввиду своей большой стоимости либо (для некоторых сортов) удаленности от мест произрастания и производства, без сомнений, нужное растение, содержащее и витамины, и микроэлементы, и эфирные масла, и дубильные вещества, и аминокислоты и пр. Но, как и любое растение на Земле. Регулярное потребление качественного чая, в общей концепции здорового образа жизни, в обязательном порядке окажет свое положительное действие. Но панацеей чай, будь то белый, желтый, зеленый, оолонг либо кудин — не есть.

Понижает ли давление зеленый чай

И все-таки снижает ли зеленый чай давление? Фактически, не снижает. Кофеин, который содержится в чае много, стимулирует работу сердца. И сердце, увеличивает количество прокачиваемой крови. Кроме этого под действием кофеина активизируется вазомоторный центр в головном мозге, несущий ответственность за состояние кровеносных сосудов. Сосуды увеличиваются и, как вы понимаете, трансформации давления не происходит.

В Японии, Китае — государствах-производителях чая, в далеком прошлом проводятся научные изучения влияния зеленого чая на сердечнососудистую систему, на возможность профилактики и лечения разных сердечных болезней. Ввиду разрозненности знаний медицины о человеке и сложности в проведении чистых опытов, исследователи пока не берут на себя ответственность делать окончательные выводы.

Японские ученые высказывают предположение, что потребление чая здоровыми людьми (подчеркиваю — здоровыми!) вполне возможно снижает риск инфаркта миокарда процентов на 40% (что много), снижают степень риска гипертонии. Но это только предположение, которое требует предстоящего изучения. И не смотря на то, что в Японии процент гипертоников существенно ниже, чем во всем мире, да и длительность жизни выше, исследователи высказывают вывод, что массовое потребление зеленого чая — не единственная тому обстоятельство. Существует множество факторов, обуславливающих это различие.

Китайские ученые Национального Университета Cheng Kung, опубликовали отчет о лабораторных, клинических, эпидемиологических изучениях о влиянии регулярного потребления чая на здоровье человека. Статистика опробований показывает, что риск происхождения гипертонии у здоровых людей, употребляющих чай, ниже на 60-65%, чем у не выпивающих чай. И однако, основной вывод следующий: требуются новые доказательства, каковые планируется взять в ходе долгих рандомизированных проспективных изучений.

Повышает ли давление зеленый чай

Пониженное давление — артериальная гипотония, как и гипертония, значительно чаще есть следствием функциональных нарушений органов либо систем организма, чем независимым заболеванием. Проявляется слабостью, стремительной утомляемостью, чувствительностью к переменам погоды, и пр.

Дабы повысить давление и стабилизировать его (читайте пристально), рекомендуются: занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, здоровое питание, самообладание, продолжительный сон, качественный крепкий кофе и хороший зеленый чай .

При низком давлении кофеин, содержащийся в зеленом чае, приводит в норму кровеносные сосуды, усиливает сердечный ритм. Давление умеренно и краткосрочно увеличивается. Но злоупотреблять таким методом увеличения давления не нужно. При передозировке кофеина может наступить обратный эффект.

Как именно зеленый чай нормализует давление

Зеленый чай сам по себе не нормализует давление. Лишь при комплексном подходе, потребление зеленого (еще раз подчеркиваем — качественного) чая, внесет свой вклад в общее оздоровление, упрочнение сосудов, понижения уровня вредного холестерина и нормализацию давления.

Зелёный чай и давление

Выпивайте зеленый чай на здоровье. Он вправду неповторим по своему составу, вкусу, запаху.

Костя 29 Мар 2015 в 21:33 Ответить

Был в командировке в Узбекистане, и там за обедом выпил чайничек местного чая, там он называется 95-й.(у меня повышенное давление) Давление упало так что почувствовал головокружение, наряду с этим верхние было 120.
На рынке позже приобрел 6 самых громадных упаковок, увез с собой

мэри 13 Фев 2015 в 16:12 Ответить

кофе давление не повышает,но повышает пульс.тёмный чай повышает давление,а пульс остоётся прошлый.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *