Укрепление ногтей в домашних условиях

Ванночки для ногтей с содой, втирание лимонного сока, йод все эти популярные средства для упрочнения ногтей в действительности их портят. Я собрала по-настоящему действенные рекомендации и рецепты.

То, что заботиться за руками возможно достойно и дома, мы уже разобрали в статье 9 лучших рецептов спа-ухода за руками дома . Сейчас я желаю азобраться, возможно ли вправду улучшить состояние ногтей дома, без дорогих салонных процедур. Я решила узнать, из чего по большому счету состоит ноготь. Ногтевая пластина это слои кератина, между которыми находятся узкие прослойки жира и воды. Их баланс определяет здоровье и красоту ногтей, растолковывает Елена Прыскалина, преподаватель Учебного центра маникюра Alessandro International. В случае если ногти иссушены и содержат мало жира, они будут истончаться и ломаться. Если вы неизменно контактируете с водой, ногтевая пластина будет впитывать ее, разбухать и расслаиваться. Само собой разумеется, эндокринные нарушения также изменяют состояние ногтей, но на первом месте все-таки механические и химические повреждения.

Как укрепить ногти?

Вот основные условия здоровья ногтей:

Старайтесь, дабы ногти как возможно меньше контактировали с водой и средствами бытовой химии: мойте посуду в перчатках и не увлекайтесь ванночками для рук. Столь популярные в народе ванночки с содой это экстренный и старый способ лечения вросших ногтей и дезинфекции, растолковывает Прыскалина. С упрочнением он не имеет ничего общего.

Для домашнего маникюра выбирайте стеклянную пилку с высокой абразивностью от 220 грит. И не запиливайте боковые торцы ногтя: это травмирует пластину и ведет к расслаиванию.

Неизменно пользуйтесь хорошим увлажняющим кремом, а в совершенстве натуральными базовыми маслами . Ногти производные эпидермиса и нуждаются в питании. Выбирайте кремы с высоким содержанием витаминов А и Е, ланолина и в обязательном порядке делайте масляные маски для ногтей.

Не увлекайтесь всевозможными наращиваниями и шеллаком, давайте ногтям отдыхать. Продолжительное ношение неестественных материалов, их постоянная коррекция приводят к истончению ногтей.

Нарастить и укрепить в салоне возможно лишь ногти, каковые изначально будут в хорошем состоянии и будут держать гель либо акрил. В другом случае это принесет лишь вред.

Не верьте мифам о вреде лаков хорошие лаки оказывают помощь минимизировать действие внешней среды. Цветное либо прозрачное покрытие превосходно защищает ногти, говорит Елена Прыскалина. Выбирайте лаки из категории big3светло синий, не которые содержат толуэна, формальдегида и дибутилфталата.

В большинстве случаев, не сильный ногти в один момент слоятся, ломаются и не хорошо растут. Но, бывает и так, что неприятность всего одна. Вот рецепты и рекомендации для каждого конкретного случая.

Ногти слоятся

Вероятная обстоятельство: недостаток незаменимых жирных кислот, особенно линолевой.

Что делать: обогатить рацион растительными маслами. О том, как выбрать вправду качественное, читайте в нашей статье Самое нужное растительное масло .

Процедура: минеральное запечатывание. Размочите мало морской соли и с опаской помассируйте ей ногти, применяя кусочек фланели либо мягкой замши. Стряхните остатки соли. В миске растопите мало пчелиного воска, добавьте несколько капель масла виноградных косточек и примулы вечерней. Тем же кусочком ткани шепетильно вотрите смесь в любой ноготь. После этого легко отполируйте их мягкой пилкой. Повторяйте раз в 14 дней.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Рецепт: смешайте по столовой ложке меда, масла какао и кокоса. Обильно смажьте кисти рук данной смесью, втирая ее в ногти, смойте через 5-10 мин.. В совершенстве эту процедуру стоит делать на ночь: смазывать руки, надевать хлопковые перчатки и отправляться дремать.

Ногти ломаются

Вероятная обстоятельство: гипотириоз (понижение функции щитовидной железы), низкий уровень гемоглобина в крови.

Что делать: имеется больше сочной зелени (к примеру, шпината), репы и белой капусты, использовать проростки пшеницы (см. Проростки: совершенный завтрак ). Проконсультируйтесь с эндокринологом быть может, вам необходимо принимать витамины группы B.

Процедура: обертывание. Вам пригодятся готовые шелковые наклейки, продающиеся в любом маникюрном магазине (стоят около 200 рублей за упаковку). Отполируйте ногти до блеска, с опаской отодвиньте кутикулу деревянной палочкой. Намочите любой кусочек шелка в розовой воде и поочередно бережно оберните ногти заплатка обязана приклеиться и стать прозрачной. В завершение еще раз отполируйте. Так возможно быстро починить ноготь и не допустить поломку остальных.

Рецепт: в столовую ложку морской соли добавьте по капле эфирных масел мирры, лимона и перца. Добавьте чуть-чуть воды, дабы смесь легко размякла. После этого опустите в нее кончики пальцев и с опаской втирайте в любой ноготь ароматную соль. Эту процедуру возможно повторять два-три раза в неделю.

Ногти не растут

Вероятная обстоятельство: сильный стресс, хронические воспалительные заболевания либо недостаток протеинов.

Что делать: пересмотрите свой рацион, быть может, в нем не достаточно белковых продуктов. Помимо этого, крайне полезно делать гимнастику для рук она окажет помощь улучшить местное кровообращение и стимулировать рост ногтей.

Процедура: упрочнение биогелем. Ее возможно сделать в салоне, но выгоднее дома. Необходимо будет приобрести таковой комплект средств: праймер, сам биогель (питательный состав, на 70% складывающийся из протеинов) финиш-лак и мелкую УФ-лампу. Все это будет стоить приблизительно 4000 рублей (от 3000 за одну процедуру в салоне!). Вот порядок действий: отодвиньте кутикулу, продезинфицируйте руки и обезжирьте ногти особым составом. После этого нанесите праймер и один-два узких слоя биогеля, просушивая в лампе любой слой. Протрите ногти безацетоновой жидкостью для снятия лака, смажьте кутикулу оливковым маслом. После этого нанесите финиш-лак и снова просушите. Биогель превосходно усиливает ногти и стимулирует их рост.

Рецепт: приготовьте маску для ногтей: по чайной ложке миндального и оливкового масла, мякоть одного помидора, 4 капли эфирного масла розмарина. Обильно смажьте данной смесью ногти и кончики пальцев, через 5-7 мин. смойте.

Напоследок два неприятных факта. Первый: обширно разрекламированные витамины для ногтей фактически ненужны. Ногти это, грубо говоря, мертвая ткань, как и волосы. И все нужные вещества (витамины, минералы) организм отправляет органам, каковые в них функционально нуждаются, а ногтям практически ничего не достается, растолковывает Прыскалина. Второй: не сильный, узкие от природы ногти фактически нереально сделать крепкими и сильными. Толщина и протяженность ногтевого корня матрикса закладывается генетически, поменять ее запрещено, говорит Елена. А вот в случае если хорошие от природы ногти внезапно прекратили расти, начали ломаться, необходимо принять меры. Какие конкретно вы сейчас превосходно понимаете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *