Газы при беременности

Газы при беременности

На протяжении беременности довольно часто может вздуваться пузо, выводится много газов, кроме этого тревожит отрыжка, распирание в области живота. Все симптомы появляются в первом триместре беременности, по причине того, что в организме дамы происходит выработка прогестерона. Он расслабляет ткани мышц в области желудка, кишечника. Пищеварительный процесс останавливается, увеличивается метеоризм, особенно в то время, когда дама хорошо пообедает.

В последнем триместре беременности в брюшной полости много места занимает плод, замедляется пищеварительный процесс. Ребенок начинает толкаться, по окончании приема пищи появляется чувство дискомфорта. Беременную смогут тревожить постоянная изжога, запор.

Обстоятельства вздутия живота и газов на протяжении беременности

В желудочно-кишечном тракте скапливается много газа, в то время, когда дама глотает воздушное пространство. Газы смогут быть побочным эффектом того, что кишечник полноценно не переварил пищу. Кое-какие газы выводятся отрыжкой, другие опускаются и поселяются в толстом кишечнике.

Газы при беременности

Вздувается пузо у беременной по причине того, что организм не имеет возможности полноценно переварить пищу, и она попадает в таком состоянии в толстый кишечник. Особенно ухудшают неспециализированное самочувствие жиры, они останавливают пищеварительный процесс.

Время от времени образовывают газы по причине того, что организм не переваривает определенный вид пищи. Дама страдает от дефицита молочного фермента – лактазы. В то время, когда беременная употребляет много молочной продукции, у нее увеличивается метеоризм. В некоторых обстановках заболевание появляется из-за кишечной микрофлоры, которая возможно нарушена.

Газы при беременности

Продукты питания, каковые приводят к вздутию и метеоризму

1. Из-за бобовых культур.

2. При потреблении различных сортов капусты – броколли, спаржи.

Кое-какие дамы не переносят груши, артишоки, лук, газированный напитки, способные привести к лишним килограммам и сильнейшему метеоризму. Кроме этого довольно часто беременная дама не переносит картофель, макароны.

Время от времени провоцировать вздутие и газы может клетчатка – бобы, кое-какие фрукты, по причине того, что эти продукты расщепляются в области толстого кишечника. Возможно использовать пшеничные отруби, они не расщепляются в пищеварительной системе.

На протяжении беременности оптимальнее отказаться от жареного, жирного. Метеоризм не появляется, но может очень сильно вздуваться пузо, по причине того, что замедляется пищеварительный процесс.

Профилактика вздутия и газов у беременной дамы

1. Запрещено наедаться. Пищу нужно использовать понемногу и довольно часто. Так возможно защититься от того, что воздушное пространство будет попадать в область желудка.

2. Откажитесь от продуктов питания, каковые нарушают пищеварительный процесс. Запрещено использовать кое-какие овощи, капусту, бобовые. Но не забывайте о том, что фрукты и овощи все равно должны быть в рационе питания.

3. Необходимо следить за тем, как вы сидите на протяжении приема пищи, перекуса. Запрещено сдавливать пищеварительные органы.

Газы при беременности

4. Одежда на протяжении беременности должны быть эргономичной, не сдавливать талию, пузо.

5. Откажитесь от продуктов, в состав которых входит сорбитол жвачек, особого питания для похудения, они на протяжении беременности строго- настрого запрещены, по причине того, что медлительно всасываются, метеоризм возрастает.

6. Неизменно занимайтесь спортом, как возможно больше ходите, так возможно улучшить пищеварительный процесс.

7. Откажитесь от курения, из-за него выделяется много слюны, которая проглатывается и очень плохо отражается на работе желудка, кишечника.

8. Запрещено выпивать газированные напитки, кофе, пиво.

Что делать на протяжении беременности, в случае если не считая вздутия тревожит боль?

В то время, когда появляется сильная боль в животе в виде спазма, отдает в одну сторону, есть схваткообразной, наряду с этим появляется сильный понос, нужно безотлагательно госпитализировать даму. Ваш организм страдает от интоксикации, это возможно опасно для жизни плода.

Симптоматика появляется по причине того, что изменяется гормональный фон, вследствие этого расслабляется гладкая мускулатура в брюшных органах, матка – все это отражается на кишечнике. Дама не имеет возможности полноценно вывести все газы, каковые скопились в ее организме.

Во втором триместре плод быстро растет, вследствие этого матка делается увеличенной и надавливает на кишечную область, исходя из этого появляются запоры, вздувается пузо.

Газы при беременности

Беременная дама обязана верно питаться, довольно часто как раз из-за данной обстоятельства сперва появляется вздутие, по окончании проявляются хронические болезни желудка, кишечника. Метеоризм тревожит из-за сильного стресса, нервного напряжения, кроме этого, в случае если у дамы ферментная недостаточность.

Спасение от вздутия живота на протяжении беременности

1. Придерживаться особой диеты, следить за своим рационом питания, быть может, пригодится использовать ветрогонные средства. Нужно отказаться от продуктов, каковые провоцируют повышенное газообразование.

2. Не злоупотреблять квашенными, сырыми фруктами, овощами, жирной, жареной пищей.

3. Как возможно больше выпивать очищенной воды, так возможно не допустить запор. Жидкость использовать не сразу после еды, а через некоторое время. Рекомендуют на протяжении беременности выпивать кефир, некрепкий чай, компот, очищенную минеральную воду без газа. Запрещено выпивать кофе.

4. Пищу нужно шепетильно пережевывать, не торопиться.

5. Делайте упражнения, дышите свежим воздухом, так возможно улучшить работу кишечника. Беременной рекомендуют обратить внимание на гимнастику, йогу – это лучшее профилактическое средство, которое окажет помощь избавиться от вздутия живота.

Итак, в случае если на протяжении беременности неизменно тревожит вздутие живота, газы, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором. Быть может, вам выпишут особые лекарственные препараты. В данной ситуации довольно часто назначают Эспумизан, его преимущества в том, что он не имеет негативного действия на плод. Дабы избежать неприятностей, необходимо обратить внимание на питание, вести деятельный образ жизни, не подвергаться стрессовым обстановкам.

Увлекательные статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *