Как научить ребенка сидеть самостоятельно

Всего за год, ребенок преобразовывается из маленького несмышленыша в полноценно развитого человечка со всеми нужными для жизни базовыми навыками.

  • В месяц он старается удерживать голову, особенно хорошо это получается лежа на животике.
  • В два ему удается ненадолго оторвать голову и грудь от поверхности, на которой он лежит, снова же, на животике.
  • В три месяца кое-какие умудряются самостоятельно перевернуться на бок.
  • В четыре – фактически все детки легко сменяют положение тела, переворачиваясь со спины на бок.
  • Ближе к году большая часть малышей хорошо ходят а также бегают.

Пик развития деток до года припадает приблизительно на 5-6 месяц жизни. Сейчас они начинают понимать, как руководить своим телом и полностью готовы к новым громадным умениям, соответственно, у своих родителей появится в полной мере логичный вопрос: как научить ребенка сидеть? Вот на него мы и попытаемся ответить.

Из данной статьи вы определите:

Как осознать, готов либо не готов

Усадить своего кроху не терпится многим из нас, и тому имеется разумное объяснение. Все, что видит кроха, лежа в своей кроватке либо люльке – это потолок, краешек комнаты, своих родителей, заглядывающих к нему, и ветви деревьев, облака и небо на прогулке.

Внести разнообразие в жизнь мелкого человека оказывает помощь лишь смена положения его тела. Первое, что практикуют с детьми по окончании катания на руках – это сидение.

Существует вывод, что затевать присаживать девочек не следует до момента, пока им не исполнится 6 месяцев. Сейчас имеется риск вызвать у них развитие загиба матки. С мальчиками дела обстоят в противном случае, уже на 5 месяце развития их возможно неспешно подготавливать к полноценному сидению.

Выяснить готовность ребенка к освоению науки сидеть весьма просто.

Круглая спинка и падение на бок при первой же попытке усадить его говорят о том, что кроха не готов к смене положения тела с горизонтального на вертикальное, а вот если он с уверенностью и подолгу лежит на животе, удерживая головку, поднимается на ручки, отрывая от жёсткой поверхности грудную клетку, держит упор на локтях и может переворачиваться со спинки на бок и обратно, то возможно с уверенностью заявить, что ни без помощи, но кроха готов обучаться сидеть.

Действуем плавно, не спеша

Родители, обычно, тренируют деток независимому сидению, обкладывая их со всех сторон подушками, но довольно часто это заканчивается тем, что они просто заваливаются на бок.

Как уже было сказано выше – это подтверждение неготовности ребенка сидеть. Помимо этого, подобные ранние экспериментальные попытки посадить кроху смогут закончиться плачевно, в частности происхождением неприятностей с позвоночником, включая сколиоз, а потому от них лучше отказаться сходу.

Дабы процесс обучения проходил гладко, не следует торопиться, лучше начать его с самого начала. В первую очередь подготовьте малыша к сидению физически, другими словами проводите с ним нередкие кратковременные тренировки, что окажут помощь укрепить мускулы спинки, шеи и живота.

Для этих целей создан целый комплекс особых упражнений, каковые кроха сможет удачно делать совместно со своими родителями.

Но, перед тем как приступить к самим упражнениям, стоит хорошенько разогреть кроху при помощи несложного массажа и гимнастики, которую вы проводите каждый день.

Погладьте ручки, ножки, животик и спинку – активизируйте систему кровообращения, разведите ручки в стороны и вверх, скрестите их на груди, бережно согните-разогните ножки в коленях, разведите согнутые ножки в сторону и сложите их совместно, по принципу раскрытия книги, сымитируйте ходьбу, уперев стопы на жёсткую поверхность, коснитесь согнутыми коленками грудой клетки и сделайте упражнение велосипед.

В общем, проведите с ребенком стандартные занятия, что по времени занимают не более 5-10 мин..

По окончании того, как тело приготовилось работать, возможно затевать исполнение упражнений, тренирующих необходимые мускулы.

Готовим и учим ребенка сидеть

Упражнения как научить ребенка сидеть, привычны многим. К ним относятся:

Подтягивания

Ребенок укладывается на спинку. Мама протягивает ему свои руки, и кроха ухватывается за ее громадные пальцы. В таком положении кроха обязательно попытается подтянуться ближе к маме. Тут принципиально важно хорошо зафиксировать кисть, держать руки неподвижными и дать ребенку возможность встать самому, легко подтягивая его на себя.

Потому, что маленькие ручки еще неокрепшие, переусердствовать с подъемами не требуется. Достаточно нескольких подходов, по окончании чего кроха должен отдохнуть.

Отжимания

Растелите на полу одеяло и положите на него малыша животиком вниз. Он попытается встать в упор на руки, отрывая грудь от пола. Так у вас окажутся такие себе мини-отжимания, при которых спинка ребенка неспешно будет становиться крепче.

Упрочнение спины и шеи

На том же одеяле, в том же положении тела, разложите на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от малыша броские игрушки, пестрые книжки, картины, словом, все, что может заинтересовать кроху.

В попытках достать цель, ему нужно будет задействовать основные группы мышц, что нужны для сидения, соответственно, исполнение для того чтобы упражнения в течение 2-4 мин. 2-3 раза в сутки разрешит существенно их укрепить и подготовить ребенка к следующему этапу тренировки.

Запоминаем положение

Усадите ребенка к себе на колени, так, дабы он хорошо упирался на вас. В таком положении возможно находиться по 2-3 минуты на начальных этапах тренировок (в возрасте 5 месяцев), и до 20 мин. в сутки, с постепенным повышением промежутка времени для крох от полугода.

С каждым днем эта позиция будет становиться крохе все привычнее, и вы сможете оказать помощь ему удерживать ее самостоятельно, понемножку сокращая поддержку своими руками.

Тренируем усидчивость

Это упражнение возможно проводить как на руках, так и на твёрдой поверхности. Усадите малыша и зафиксируйте одной рукой его ножки, второй рукой обхватите его кисть, так, дабы он надежно ухватился за громадный палец вашей руки. Сейчас ребенка возможно осторожно раскачать – плавно влево, вправо, вперед, назад.

Как научить ребенка сидеть самостоятельно

На упражнение должно отводиться не более 2-3 мин.. Такие нехитрые действия окажут помощь не только вынудить кроху удерживать тело в прямом положении, тем самым напрягая поочередно пресс, косые мускулы живота, мускулы шеи и спины, но и разрешат тренировать его вестибулярный аппарат.

Наклоны

Боковые мускулы корпуса и мускулы спины укрепляются посредством наклонов. Чтобы выполнить упражнение верно, нужно развернуть ребенка спинкой к себе и поставить его на ножки. Одной рукой мама фиксирует малыша выше колена, другой поддерживает его под грудкой.

Сейчас возможно медлительно наклонить малыша до момента, в то время, когда спина примет горизонтальное положение, по окончании чего его направляться вернуть исходную вертикальную позицию. Повторять наклоны возможно 8-10 раз.

Удерживаемся в сидячем положении

Последнее упражнение как научить ребенка сидеть подходит деткам полугодовалого возраста.

Для его исполнения потребуется усадить малыша на диван и подстраховать его высокой подушкой, что станет для него основной опорой. Когда ребенок сел прямо, вытянув перед собой ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Сперва попытайтесь покачать его, так, дабы он смог удерживаться сидя.

Сейчас возможно поставить задачу сложнее: предложите крохе достать любимую игрушку. Для этого возьмите ее в свою свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую кроха держится. Основная цель – это добиться того, дабы он отпустил вас и попытался достать игрушку, удержавшись наряду с этим в сидячем положении.

Как научить ребенка сидеть самостоятельно

На первых парах сделать для него это будет сложно, но чем чаще вы станете проделывать данное упражнение, тем лучше станет координация движений ребенка.

Пара нужных советов

О том, как научить ребенка сидеть мы уже поведали. Дополните ваши занятия хорошим настроением и позитивным настроем, проводите их в ненавязчивой игровой форме. Сопровождайте все свои действия хорошим словом, похвалой, песенкой либо стихотворением. Так вы не только получите наслаждение от упражнений, но и поспособствуете умственному формированию малыша и наладите с ним эмоциональный контакт.

Не заставляйте деток сидеть, если они того не хотят. Не разламывайте природный движение вещей, в случае если ребенку не по нраву ваши рвения обучать его. Ничем хорошим принуждение не закончится.

Не забывайте, что малыши обучаются сидеть, в среднем, в 6-8 месяцев. не сильный от рождения детки осваивают процесс сидения позднее.

В случае если делать регулярные упражнения, то ребенок порадует своих родителей новым отточенным навыком уже к 7 месяцам, а потому дерзайте, и в один прекрасный день ваше чадо встретит утро, сидя в кроватке и улыбаясь во целый свой беззубый либо зубатый рот!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *