Какао во время беременности

Какао во время беременности

Будущим мамочкам так хочется время от времени (либо довольно часто) насладиться какой-то вкусняшкой. Но сходу появляется вопрос: А возможно ли мне это сейчас?. Так и с вкусным напитком детства какао. В случае если дама обожала данный напиток до увлекательного положения, то на данный момент мимо воли появляются сомнения. Итак, давайте разберемся с пользой и вредом какао по большому счету и в период беременности.

Чем полезно какао?

Какао дерево из тропических территорий Америки. В наше время его культивируют во всем мире с целью получения семян, отыскавших своё использование и в кулинарии, и в медицине. Какао входит в состав лекарств, косметических средств, БАДов.

Какао во время беременности

Наука доказала: в этом продукте больше нужных веществ, чем в кофе либо зеленом чае. Первыми нужные свойства какао увидели древние индейцы. Они применяли его в борьбе с заболеваниями. Какао-бобы имеют в своем составе большое количество антиоксидантов, что сделало какао профилактическим средством против многих заболеваний, а также и против старения человека. Бобы этого дерева нужны для головного мозга, как стимулятор творческой деятельности, что довольно часто применяют люди творческих профессий. Кусочек шоколада с утра и мозги заряжены креативом, а организм насыщен эйфорией, потому, что в составе продукта имеется гормон эйфории эндорфин. Какао снижает артериальное давление и количество холестерина. В его составе имеется большое количество витаминов и минералов (цинк, железо), оно владеет бактерицидными свойствами. Врачи рекомендуют выпивать какао как профилактическое средство развития злокачественных новообразований.

Какао содержит в своём составе и антидепрессант фенилэфиламин. Вот из-за чего по окончании употребленной порции напитка на душе делается теплей.

Какао во время беременности

Что касается беременности, то в какао имеется и фолиевая кислота, необходимая будущим мамам, и белок, нужный для формирования организма ребёнка.

Чашка этого напитка бодрит. Она способна мало повысить давление, в большинстве случаев низкое у беременных дам. Напиток оказывает помощь сохранять эластичность кожи, что особенно принципиально важно перед родами для профилактики разрывов промежности.

Возможно ли выпивать какао на протяжении беременности

Большое количество будущих мам употребляли какао до беременности и продолжают это делать с зарождением в своем лоне новой жизни. Доктора не смогут дать однозначного ответа на вопрос, возможно ли выпивать какао на протяжении беременности. Само собой разумеется возможно, в случае если в меру. Так как ограничения простого питания или окончательный запрет на продукты, каковые дама обожала раньше, пользы не принесет. Мера и лишь мера! И очень многое зависит от личной переносимости.

Какао во время беременности

Какао при беременности: противопоказания

Главная причина, по которой доктора с опаской относятся к потреблению какао беременными, аллергия. Какао есть сильным аллергеном. Учитывая то, что беременность повышает чувствительность организма к некоторым продуктам и веществам, возможно аллергическая реакция и на какао. А ещё данный напиток способен вымывать из организма кальций. Потребление будущими мамами кофеина в составе кофе, шоколада, какао может сужать сосуды матки и приводить так к понижению питания плода, нехватке кислорода. Кофеин кроме этого повышает тонус матки. А это риски выкидыша.

Какао во время беременности

Противопоказан данный напиток и при большом артериальном давлении у беременных дам. Какао мешает усвоению кальция в организме будущей мамы в нужном объеме. В таких случаях плод черпает кальций из организма матери, что для неё угрожает ухудшением состояния зубов и костей. Вот из-за чего к этому нужному продукту в период беременности необходимо относиться с опаской.

Итак, выпивать либо не выпивать какао? Так нельзя ставить вопрос беременной даме. В случае если весьма хочется, то чашка напитка или половинка чашки в сутки не приведёт ко всем упомянутым рискам сходу. Не выпивайте большое количество какао и прислушивайтесь к своему организму. И тогда все будет превосходно!

Специально дляberemennost.net Елена ТОЛОЧИК

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *