Как укрепить десна в домашних условиях

Как укрепить десна в домашних условиях

Содержание:

  • Питание и витамины для десен
  • Лекарства, препараты и средства для упрочнения десен
  • Народные средства и рецепты


Питание и витамины для десен

Верное питание для упрочнения десенДля того, что бы десны постоянно оставались здоровыми, нужно верно, как следует и разнообразно питаться. В ежедневном рационе должно находиться достаточное количество свежих овощей и фруктов, натурального мяса, конечно клетчатки и минеральных веществ.
Продукты, наиболее нужные для десен:

  • Цитрусовые. Богаты витамином С, который деятельно усиливает слизистые оболочки рта, ликвидирует ломкость сосудов.
  • Зелень и молочные продукты. Являются источником витамина К, снижающего кровоточивость тканей и повышающего тонус сосудистой стены в деснах.
  • Рыба и другие морепродукты. Содержат много фосфор, который владеет усиливающим действием при пародонтозе.
  • Чеснок и лук. Имеют в составе цинк — замечательный антиоксидант и противовоспалительный минерал.
  • Орехи. Убихинон, содержащийся в них, мешает отложению зубного камня и формированию воспаления.
  • Сыр. Главный источник кальция — минерала, который усиливает зубы и десны.
  • Красное вино. Содержит много антиоксидантов и танинов, каковые оказывают заживляющее воздействие, мешают происхождению воспалительного процесса.

На протяжении беременности неприятности с зубами и деснами появляются у большинства дам. Это разъясняется тем, что растущий ребенок забирает у мамы много витаминов, кальция и других минералов. Как раз исходя из этого при беременности серьёзное значение имеет прием витаминов для зубов и десен. Популярными являются поливитаминные комплексы:

  • Элевит
  • Витрум-пренатал
  • АлфаВит Мама
  • Сана-Сол Прегна

В их состав входит оптимальное количество нужных витаминов и минералов. Принимать такие препараты нужно ежедневно по окончании еды.
Лекарства, препараты и средства для упрочнения десен

Современная стоматологическая фармацевтика систематично производит на рынок новые, действенные и качественные средства, каковые возможно применять дома. Они усиливают десны и мешают формированию воспалительных и дегенеративных болезней.

Как укрепить десна в домашних условияхСредства для полоскания
Средства для полосканияРегулярное применение стоматологических ополаскивателей усиливает рыхлые десны, снижает их чувствительность к раздражителям, ликвидирует воспаление. Благодаря присутствию в них растительных экстрактов, минеральных комплексов, средства для полоскания ускоряют восстановление тканей, улучшают микроциркуляцию крови. Полоскать полость рта такими растворами нужно по окончании каждого приема пищи.

Большой популярностью пользуются ополаскиватели:

  • Лесной бальзам
  • Сolgate PLAX
  • Lacalut Fresh
  • President Classic

Гели и мази
Профилактическое использование стоматологических гелей и мазей содействует улучшению кровообращения в тканях десен, восстановлению слизистой оболочке оболочки и предупреждению воспаления.

  • Гель Асепта. Содержит прополис — компонент с лечебным и профилактическим противовоспалительным действием. Оказывает помощь оздоровить десны, дабы они не кровоточили кроме того при минимальном действии. С усиливающей целью гель используется курсами по 2 недели каждые 3 месяца.
  • Мазь Солкосерил. Владеет хорошим трофическим действием и разрешает действенно укрепить десны кроме того на стадии, в то время, когда уже оголяется зуб при пародонтозе. направляться наносить мазь на десны узким слоем один раз вечером перед сном. Курс процедур — 14 дней трижды в год.

Зубные пасты
Зубные пасты для упрочнения слизистых оболочек смогут иметь в своем составе растительные экстракты, соли и минеральные компоненты, ферменты и биологически активные добавки. Они владеют противовоспалительными свойствами, ускоряют процессы регенерации, усиливают сосуды и ткани пародонта. Такие пасты направляться применять или в непрерывном режиме, или курсами по 2-3 месяца с перерывами 60 дней.

Зубная паста для упрочнения десен

К зубным пастам, каковые усиливают десны, относятся:

  • SPLAT Professional Актив
  • SPLAT Professional Лечебные травы
  • VIVAX с аминокислотным комплексом
  • Новый Фтородент комплекс
  • Таежный бальзам
  • Жемчуг любимый лечебные травы
  • Dentor Systema Ex

Как укрепить десна в домашних условиях

Народные средства и рецепты
Народная медицина имеет много рецептов, каковые способны укрепить десны, кроме того в то время, когда процесс запущен и уже шатаются зубы. По своей эффективности такие способы не уступают классическим средствам, но являются более доступными.

Травы и лекарственные растения

Отвары и настои для полоскания из лекарственных трав оказывают стремительное и продолжительное воздействие, снимают кровоточивость и воспаление десен, улучшают процессы метаболизма.

  • 2 столовые ложки сухих цветков ромашки настоять в термосе в 200 мл горячей воды. Настоем полоскать рот по окончании каждой еды. Курс лечение — 3 недели с перерывом в 2-3 месяца. Ромашка оказывает сильное противовоспалительное и заживляющее воздействие, повышает устойчивость десен к негативным факторам.
  • В 400 мл воды прокипятить 3 столовые ложки измельченной коры дуба. Отвар применять для полоскания ротовой полости трижды в сутки. Кора дуба имеет выраженные вяжущие свойства, ликвидирует кровоточивость и восстанавливает поврежденные ткани.
  • По одной столовой ложке шалфея и мяты настоять в стакане кипятка в течение 20 мин.. Полученный настой применять для полоскания рта в утреннее и вечернее время. Травы владеют освежающим действием, усиливают кровоток в деснах, усиливают их.

Морская соль
Упрочнение десен народными средствами нереально без применения морской соли. Раствор для полоскания, приготовленный из 200 мл горячей воды и чайной ложки соли, оказывает сильное противовоспалительное воздействие. Постоянное его использование по окончании еды мешает отложению зубного налета, размножению бактерий и кровоточивости десен.

При отсутствии натуральной морской соли, ее возможно заменить самой простой поваренной.

Прополис
Прополис стимулирует восстановление десен, их упрочнение, оказывает противовоспалительное и защитное воздействие. Чайную ложку настойки прополиса развести в стакане кипяченой и остуженной воды. Таким раствором направляться орошать десна утром и вечером. В год направляться проводить 3-4 курса процедур по 15-20 дней.

Лишь регулярное посещение стоматолога, конечно применение средств для упрочнения десен разрешают сохранить здоровье полости рта и избежать таких важных болезней как пародонтоз либо гингивит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *